仕事の帰りにスポーツジムに寄り、最低でも5kmのランをこなす。最近やっとルーティンとしてこなせるようになった。きっかけは、BOSE「SoundSport Pulse headphones」を手に入れたこと。 もちろん、ジムのランニングマシーンにはヘッドホンが用意されている。…

仕事の達成感とともに帰宅して、まず向かうのはサニタリールーム。堅苦しいビジネススーツをハンガーにかけ、シャツや靴下を脱ぎながら洗濯機へ放り込む。 朝が来て、ビシッとアイロンのかかったシャツを着る。息子を保育園に送っていってから気がついた……洗…